Styles

Combat Systema

Art martial russe dont le nom SYSTEMA signifie littéralement « le système » inspiré, entre autre, par le Sambo et dont les origines remonteraient au Xe siècle. Revu par le gouvernement soviétique de l’URSS, son apprentissage était destiné exclusivement aux forces spéciales, telles que les Spetsnaz.

D’origine militaire, l’approche du Combat Systema repose sur des faits scientifiques de la bio-mécanique du corps humain et se retrouve donc en constante évolution. Ne possédant pas un curriculum de techniques précises, mais plutôt un ensemble de concepts et de principes, chaque pratiquant développe éventuellement sa propre version, selon sa vision et sa compréhension, tout autant que ses limitations physiques et psychologiques.

Les exercices de respiration, les mouvements lents et décortiqués, une posture stable et décontractée, ainsi qu’une recherche de l’économie du mouvement sont à la base de l’enseignement du Combat Systema.

Que ce soit à mains nues, au couteau, avec une arme à feu ou une arme improvisée, debout, au sol ou en lutte rapprochée, c’est un système de combat complet, purement et simplement. Sans grade, sans kata, sans mythe, sans mensonge.

Judo

            Art martial japonais dont le nom signifie « La Voie de la souplesse », le Judo est un sport de combat qui tire ses racines du Jujitsu. Le fondateur du Judo, Maitre Jigoro Kano (1860-1938) dédia sa vie au sport et à l’éducation physique au Japon et utilisa ses connaissances en Jujitsu traditionnel pour créer une version sportive mieux adaptée à l’époque moderne, formant ainsi la première école de Judo; le Kodokan.

La légende dit que pour établir les principes du Judo, il s'inspira du spectacle d'arbres couverts de neige, lors d'un hiver rigoureux, en remarquant que les branches du cerisier réagissaient différemment des roseaux.
Sous le poids de la neige abondante, les branches de cerisiers, dures, cassaient alors que les roseaux, plus souples pliaient et se débarrassaient de « l'agresseur » avec souplesse. La voie de la souplesse était née.

Code moral du Judo :
  • La souplesse du corps comme de l’esprit, c’est suivre les mouvements de la vie sans s’y opposer
  • La politesse, c'est le respect d'autrui et de soi-même
  • Le courage, c'est faire ce qui est juste
  • La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
  • L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
  • La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
  • Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
  • Le contrôle de soi, c'est savoir se taire lorsque monte sa colère
  • L'amitié, c'est le plus pur et le plus fort des sentiments humains.
Les rangs :
Suite à son adaptation moderne, les grades du Judo diffèrent de ceux du Jujitsu traditionnel. Ainsi, les couleurs de ceintures suivantes ont été adoptées
  • Blanche (6e Kyu)
  • Jaune (5e Kyu)
  • Orange (4e Kyu)
  • Verte (3e Kyu)
  • Bleue (2e (Kyu)
  • Marron (1er Kyu)
  • Noire (1er à 5e Dan)
  • Rouge et blanche (6e à 8e Dan)
  • Rouge (9e et 10e Dan)

Judo-Jujutsu

            Art martial synthèse combinant les bases d'auto-défense à mains nues et avec armes du Jujitsu et les clés, étranglements et projections du Judo originel. Les pratiquants suivent une évolution parallèle entre le Judo et le Jujitsu, permettant l'apprentissage d'applications pratiques des techniques dans un contexte d'auto-défense.

L'enseignement de cet art combine principalement des éléments du Judo et les atemis, luxations et étranglements du Jujitsu Kito-Ryu , mais également des notions influencées par le Combat Systema et le Kempo jujitsu, dans la forme présentée par l'école.

 

Kempo jujitsu

            Art martial japonais incorporant dans sa forme traditionnelle deux styles complémentaires soit le Kempo (La Voie du poing) et le Jujitsu (La méthode douce) formant ainsi une synthèse des arts de frappe et de lutte. Rapide, efficace et brutale, cette méthode de combat comprend également plusieurs options de contrôles articulaires et respiratoires, ainsi que des techniques de méditation et un fondement basé sur les valeurs bouddhistes zen.

Durant son évolution, les aspects plus traditionnels de cet art ont été adaptés à une pratique plus contemporaine, remplaçant par exemple les défenses à mains nues contre les lances et épées, par des techniques de défense contre les armes modernes, ainsi qu’une emphase sur l’Atemi-Waza (La frappe des points vitaux) et le travail au sol plus permissif, étant donné la disparition des armures traditionnelles.

Le pratiquant vise par cette méthode à contrôler ou mettre fin à un affrontement par une série de frappes, contrôles et projections rapides et fluides en pénétrant dans l’espace de son agresseur et en le déséquilibrant pour ensuite l’amener au sol.

Le Kempo Jujitsu est donc une méthode idéale pour le pratiquant qui recherche un système d’auto-défense efficace et rapide, tout en incluant des pratiques saines visant la santé et l’équilibre psychologique, ainsi qu’un aspect plus traditionnel par les grades et les rituels de base.

Les rangs :
  • Blanche
  • Jaune
  • Orange
  • Mauve
  • Bleue
  • Verte
  • Marron
  • Marron (1er Kyu)
  • Marron (2e Kyu)
  • Marron (3e Kyu)
  • Noire (1er à 5e Dan)

Jita Kyoei ou le fondement du randori souple

C ’est bien parce que je me suis blessé lors d’un randori avec un ami que je me décide à écrire sur le sujet, peut-être qu’inconsciemme...